Ingen kan riktigt tro på hur gammal denna kvinna verkligen är! OTROLIGT!

416

Med sin vackra hud, avundsvärda figur och hennes tjocka, mörka hår, så ser Pamela Jacobs ut som någon som vore i tjugo eller trettioårsåldern. men Jacobs är faktiskt 52 – och har en 21-årig son.

Jacobs, som säger att hennes mor och syskon också ser yngre än de egentligen är, kopplar hennes ungdomliga utseende till bra gener, en hälsosam kost, massor av motion – och massor av kokosolja. Hon bastar och tar ångbad en gång i veckan, exfolierar ansiktet varannan dag och aldrig lämnar huset utan solkräm.



Naturligtvis, har genetik spelat en roll i Pamela utseende: både hennes mor, bröder och hennes systrar ser också mycket yngre ut än deras verkliga ålder.

Men även om hon verkligen ser yngre ut, så säger Jacobs att hon inte beter sig så ungt som sitt utseende.

“Jag är inte säker på att jag skulle rengöra en bil i en bikini – det finns vissa begränsningar när du har en 21-årig son, säger hon. “Jag bär fortfarande små jeansshorts i trädgården ändå.”

Mycket till sin sons fasa, får hon också uppmärksamhet från yngre män – och pinsamt nog så har hon förväxlats med sin sons flickvän i det förflutna.

“Några av mina vänner vägrar att tro att han är min son utan snarare min vän.”

“Det är smickrande men jag föredrar män i samma ålder som mig,” förklarar hon och påpekade att en 21-årig son “sätter att dejta en tjugoåring i perspektiv”.

Att ha fått smeknamnet Pharrell av familjemedlemmar efter en ungdomlig sångare, säger Pamela är en lite pinsam situation Trots det finns inga riktiga nackdelar med att se yngre ut.

“För några år sedan så köpte jag en biljett till London och kassörskan frågade om jag hade mitt studentkort så jag sa att jag inte har ett. Han frågade sedan om jag ville ansöka om ett så jag var tvungen att tala om för honom att jag inte var en student och vad min riktiga ålder var. Han blev väldigt röd i ansiktet. “

Trots hennes ungdomliga utseende, så säger Jacobs, som fyller 53 nästa månad,att hon börjar märka några tecken på åldrande såsom att vara mer trött än tidigare.

“Jag är en stor kokosolja älskare. Min mamma brukade använda det på vår hud och hår när vi var yngre. Jag använder Biona Eko kokosolja för matlagning, i kaffe, för att ta bort smink, hårbehandlingar och på min kropp två gånger om dagen som en fuktighetskräm. “

Hon undviker veteprodukter såsom bröd och pasta på grund av den uppblåsthet de orsakar och äter inte frukt på grund av den höga sockerhalten men säger att allt annat är tillåtet.

“Jag följer 80/20 regeln,” avslöjar hon. ’80 Procent bra mat och 20 procent onyttigt såsom pudding, lite alkohol eller organisk mörk choklad. “

Jag tror att hemligheten bakom evig ungdom är att le varje dag. Bästa är att det får mig att må bra och ger mig självförtroende. Jag är inte perfekt och har brister som alla andra, men jag är tacksam för vad jag har. “

Pamela har utvecklat sin egen livsstil som hjälper henne att se yngre ut:

Diet

Pamela som är av sydasiatiska ursprung, äter en superhälsosam dietsom bygger till stor del på grönsaker toppat med goda proteiner såsom lax.

Många av rätterna hon gör är asiatiska och kryddad med ingefära, spiskummin och gurkmeja, som hon säger agerar lite som kosttillskott.

Frukost är vanligtvis en organisk kokt ägg serveras med glutenfri toast eller organiska havrekakor och kokos yoghurt med färska bär och nötter.

För att avsluta måltiden, tar hon ett glas kokosvatten med tillsatt flytande järn, som hon säger är nyckeln för att stoppa hennes järnnivåer från att rasa.

Lunch kommer i form av en sallad beredd hemma på morgonen som oftast innehåller en blandning av organisk spenat, grönkål, gurka, tomater, oliver, röd paprika, avokado, böngroddar och surkål.

Färsk basilika och koriander lägger till extra smak medan pumpa och solrosfrön lägger till krispighet. “För protein lägger jag till lax, ägg eller kyckling och sedan sallad med ekologisk olivolja och citronsaft som topping,” tillägger hon.

“Jag använder också cayennepeppar och massor av svartpeppar.”

Middagen är lika hälsosam och består oftast av ekologisk kyckling, fet fisk eller en lammbiff  som serveras med ett “berg av grönsaker” – broccoli och squash är favoriter.

Hon äter också dagligen en handfull med mandlar, snacks i form av selleri och hummus samt begränsar sitt kaffeintag till en kopp per dag.

Det mesta av vad hon äter är ekologiskt och hon dricker vatten hela dagen, oftast smaksatt med lite pressad färsk limejuice.

Träning

Pamela går på en konditionsklass en gång i veckan och en yogasession omedelbart efteråt.

När hon är på gymmet så använder hon bastun och ångbadet och gör en helkroppspeeling. Hon använder också hårinpackning.

“Jag är i bastun i 10 minuter sedan tar jag en isande kalldusch” tillägger hon.

“Jag älskar det – det gör så känner mig fin och jag är övertygad om att det har bidragit till att tona min hud. “

Hudvård

Pamela älskar Aveda all-natural Damage Remedy’s sortiment och växlar mellan det och Inviati för att hålla håret mjukt.

Hon skyddar sina lockar med Avedas hårskydd och gör sig av med statiskt hår med hjälp av Oribes fuktkräm och marockansk hårolja.

Som schampo använder hon antingen Liz Earle “Clean and polish” (Det är rimligt prissatt och effektivt”) eller kokosolja.

För att hålla hennes hud i gott skick, använder hon Origins fuktighetskräm som kommer med SPF25 – viktigt enligt Pamela.

Kroppsvård

Pamela återfuktar sin kropp med kokosolja två gånger om dagen och säger att det håller hennes hud “otroligt mjuk och len”.

En gång i veckan, detoxar hon genom ett bad fyllt med rosa Himalaya saltkristaller och skrubbar fötterna varje dag.

Dela gärna denna artikel med dina vänner på Facebook!