Militärdieten: Gå ner 5 kilo på bara 3 dagar!

30972

Denna diet vi presenterar för dig idag håller en mycket strikt näringsregim. Du måste följa dessa regler: det är mycket viktigt att äta på rätt tid och inte ändra på menyn! Om du inte följer dessa regler, kommer du inte få önskat resultat. Se till att du konsultera din läkare innan du börjar dieten om du har eller har haft hälsoproblem.

Du måste följa allt till slutet. Ändringar är inte tillåtna! Denna diet fungerar på principen om kemisk nedbrytning. Du kan inte försöka ersätta en del av maten med något annat som du gillar bättre. Endast salt och peppar är tillåtna som kryddor!

Måltiderna måste ätas på rätt tid oavsett om du är hungrig eller inte. Håll en normal kost minst fyra dagar efter att du avslutat diet! Efter dessa 4 dagar, kan du upprepa processen om du vill.



Se själv i videon här nedanför:

Dela gärna denna smarta video med dina vänner på Facebook!