Om du trycker på den här delen av foten varje dag, händer det HÄR med din kropp!

5590

Det är inte alltid moderna medicinska metoder är vägen till målet. När alla världens piller inte hjälper, var ska du då vända dig? Många som utövar alternativ medicin svär vid akupressur som ett multiverktyg för hälsan.

Bland andra punkter på kroppen, är LV 3-punkten värd att lägga på minnet, eftersom det kan ge en kraftfull skjuts åt allmäntillståndet.

LV 3 punkten ligger på vristen, även kallad Tai Chong. LV 3 står för “live 3” eftersom området är ansluten till levande linjen och når ut till olika delar av kroppen och påverkar din hälsa på många sätt. Här är några exempel på hur LV 3-punkten kan påverka din hälsa positivt.



1. Kan hjälpa dig att varva ner
Massage av LV 3-punkten kan positivt påverka stress genom att öka din koncentration och hur klartänkt man blir, vilket begränsar stress.

2. Det kan lindra smärta
LV 3-punkten är ansluten till nedre delen av ryggen, och smärta kan lindras genom att massera den.

3. Matsmältningen kan förbättras
Metoden kan också förbättra matsmältningen och lugna magen och även avvärja en baksmälla.

4. Den kan göra dig mindre deprimerade
Ditt humör kan också påverkas i positiv riktning, särskilt om du är deprimerad, upplever ångest, sover dåligt eller är stressad.

För att hitta LV 3-punkten sätter du tummen där stortån möter nästa tå och flyttar den cirka två finger nedåt.

Det är i denna lilla grop du ska trycka och massera försiktigt. Gör detta ett par gånger om dagen.

Det uppmuntras att experimentera med stimulerande LV 3 och andra tryckpunkter, men var försiktig. Om du lider av artrit, åderbråck eller är gravid.

DELA om du tycker att alternativ medicin är intressant!