Misstänker du att du har problem med hjärtat? I så fall ska du göra det HÄR!

372

Om du någonsin har varit nyfiken på hjärtats tillstånd så finns det en enkel metod som kan hjälpa dig i detta avseende.

Hur som helst, är det mycket viktigt att veta om ditt hjärta är friskt eller inte, eftersom du därmed kan förhindra en hjärtattack.

Enligt färska studier kan människor som är flexibla och smidig kan nå sina tår har ett friskare hjärta.
För att testa den här metoden måste du sitta på golvet först, med benen sträckta och tårna pekande uppåt. Försök sedan att nå och röra tårna med händerna. Om du är tillräckligt flexibel för att röra vid dem, betyder det att ditt hjärta är friskt.



Studien gjordes i USA (Norra Texas) och det handlade om 526 deltagare i åldern 20 till 83. Medans de försökte röra sina tår mättes deras blodtryck och blodkärlen och hjärtats aktivitet följdes noga.

Prova denna metod, och om du kan röra tårna när du sitter rakt, är ditt hjärta fortfarande i gott skick. Men om du inte kan det göra det så kan det vara dags att besöka en hjärtspecialist.

Se själv i videon här nedanför:

Dela gärna denna smarta video med dina vänner på Facebook!