Detta är historien om 23-åriga Austin Shifflett. För ett år sedan vägde han 174 kg – men idag är han modell.

Hur kunde han göra det? Jo, det hela började när han var trött på sitt liv, som bara kretsade kring mat och dryck.

Så länge han kan minnas retade hans klasskamrater honom på grund av vikten och storleken på honom. Sårad och chockad, tog han maten för att hitta tröst.

Det var en ond cirkel: mobbningen ökade med vikten.

När Austin fyllde 22, var hans hälsa riktigt dålig. Han var så överviktig att det innebar att hans kropp inte kunde hantera mer. Han fick hjälp av en personlig tränare och en nutritionist att inrätta en diet och plan för att träna.

De första tre månaderna av programmet, gick han ner 16 kg – bara genom att gå. Och med en redan väl markant förändring som motivation, bestämde han sig för att börja på ett fitnesscenter – men bara sent på kvällen och natten, så ingen kunde se och döma honom.

Det lönade sig, och det resulterade i även att den mentala hälsan förbättradess i linje med den fysiska.

Många som mobbade och retade honom genom barndomen blev överraskade av den otroliga förvandlingen. Vissa bad till och med om råd om hur man kan komma i form.

Nästa steg är att ta bort överflödig hud, som idag är den enda ledtråden till hans tidigare övervikt.

Tycker du också att Austins förvandling är beundransvärd ?

Vänligen dela den här artikeln med dina vänner på Facebook!