Är du medveten om att massage av dina fingrar kan få dig att känna dig så mycket bättre? Den japanska behandlingen kallad Jin Shin Jyutsu ska kunna lösa både magproblem, yrsel och sömnproblem.

Det handlar om att stimulera olika punkter på dina händer.

Nedan kan du se vilka fingrar som ska masseras och vilken effekt det kan ge. Det tar inte mer än några minuter att prova den här metoden.

Tummen

Tummen har kopplingar till hjärtat och lungorna. Så om du har problem med hjärtat eller tung andning, försök försiktigt att dra i tummen och massera den i en minut.

Pekfingret

De som följer Jin Shin Jyutsumetoden hävdar att pekfingret är kopplat till mage och tarmar. Du bör därför massera detta finger om du lider av matsmältningsbesvär, buksmärtor eller förstoppning.

Långfinger

Detta finger ska masseras om du lider av illamående och yrsel.

Ringfingret

 

Ringfingret kan påverka hur du känner dig. Dåligt humör eller otålighet kan botas genom att dra i fingret och massera det.

Lillfinger

Regelbunden massage av detta finger kan förhindra njurproblem och huvudvärk.

Det är viktigt att påpeka att anhängare av denna metod endast använder den när de känner måttlig smärta.

DELA gärna den här artikeln med dina vänner och bekanta på Facebook!